Eines der häufigsten Probleme, weshalb Klienten meine Praxis aufsuchen, ist zu wenig Selbstvertrauen. Das Selbstvertrauen oder das Selbstwertgefühl ist eben meist auch bei anderen Problemen mitbeteiligt, oft auch einer der Hauptgründe, auch wenn jemand zu mir kommt wegen Gewichtsreduktion, Ängsten, Depressionen oder anderen Beschwerde kommt. unter dem Begriff Selbstvertrauen versteht die Psychologie die emotionale Bewertung und den Eindruck, den der Mensch von sich selbst hat. Ein gutes gesundes Mass an Selbstvertrauen zeigt sich vor allem darin, wenn ein Mensch auf ein Problem oder eine Aufgabe optimistisch blicht und darauf vertraut, das Problem zu lösen oder die Herausforderung zu meistern. Er vertraut sich also selber und traut sich, die Dinge anzupacken. Wer sich selber vertraut, vertraut auch eher anderen Menschen. So zeigt es sich oft, dass Menschen die über wenig Selbstvertrauen verfügen, auch Mitmenschen eher misstrauen.